札幌店
Photo Diary
回春性感マッサージ倶楽部 札幌店
りお（32）写メ日記一覧
順調👶
ダイエット中？というか
肉体改造？というか
太ったら焦って急に整え出す私😀
よく大会とかの最終1週間とか
かなーり体脂肪落とすとなったときに
二大巨頭の食材は
・もやし
・キャベツ
⬆️これ。w
うわ…無理、食べたくない！なりがちな
このふたつだけど
調理次第で相当美味しい♡よくお客様にお伝えするダイエットメニューはまた書きます！
あ、最近は
エノキめっちゃ食べますΨ( 'ч' ☆)
えのきもそうだけど
舞茸とかしめじとかきのこ類は
ほぼ毎日食べて
毎日毎日 お通じ良くなった❣️
これも美味しい食べ方があって…🤣
糖質制限とかは素人の人が急にやっても
なかなか落ちないんですよね、体重😭
今回急に1.5ヶ月で太った経験もあり
色んな太り方、痩せ方、ストレッチ、
筋トレをかなりかなり学べました😊
今は楽しく美味しく食べて
体つくり楽しんでます🍀*゜
Rio
クリスマスイブ🎅🎄🤍
だというのに
☔️ですねー
せっかく早めに起きたから
有酸素運動のついでに犬の散歩🐶
犬連れて下に降りたら
☂️☂️☂️…
ってなってて
近所一周して
運動にならず🥲
圧倒的有酸素運動不足の私ですので…
せめて歩かないといけないのに😭😭
ダイエット中？というか
肉体改造？というか
太ったら焦って急に整え出す私😀
よく大会とかの最終1週間とか
かなーり体脂肪落とすとなったときに
二大巨頭の食材は
・もやし
・キャベツ
⬆️これ。w
うわ…無理、食べたくない！なりがちな
このふたつだけど
調理次第で相当美味しい♡よくお客様にお伝えするダイエットメニューはまた書きます！
あ、最近は
エノキめっちゃ食べますΨ( 'ч' ☆)
えのきもそうだけど
舞茸とかしめじとかきのこ類は
ほぼ毎日食べて
毎日毎日 お通じ良くなった❣️
これも美味しい食べ方があって…🤣
糖質制限とかは素人の人が急にやっても
なかなか落ちないんですよね、体重😭
今回急に1.5ヶ月で太った経験もあり
色んな太り方、痩せ方、ストレッチ、
筋トレをかなりかなり学べました😊
今は楽しく美味しく食べて
体つくり楽しんでます🍀*゜
Rio
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好きなパーツではある
鼻の整形やったことはなかったし
効果の無いものとか将来的に崩れるとかで
やらなくていーや！って
小顔に関する施術を数ヶ月に1回するかしないかくらいやってたんだけど
今日は
この顔になるなら
どこをどのようにいじって
どのくらいの金額が必要？と
ガチで顔と向き合ってまいりました👏👏👏👏👏
わたしは、鼻の形が実は自分的に好きではなくて
一番最初に鼻について聞いたところ
なんと
「アバターみたいになる、やらなくていい」
でした‼️
その変わり
目の下（自分が最も気にしてなかった、というか見てなかったところ）の脂肪吸引をしたり
おでこの丸みなどをすることで
小顔効果があったり
可愛らしさが増すと聞いて
興味津々👀
人生初2025年を締めくくる
改造計画、しちゃいます!笑
そんな爆発的にやる！という整形ではないけど
数ミリ単位が変わるだけで
顔って印象変わるので
楽しみに怖がりながら行ってたいと思います✋
ちなみに…
好きなパーツ第1位の口です。
もっと大きくえろくもしたいけど🤣
2位は目元！
この目は整形も私は先生に伝えたけど
勧めてこなかった！
整形はほんとに先生がよければ
必要の無いものや無理なことは伝えないから
安心です🙃
はじめていくとこだったけどw
Rio
実は今日、生まれて初めて
美容整形のカウンセリングを
顔のパーツ全部のこと真剣に相談しに行ってきたの😂
今までは
顔小さくする施術は？とか
鼻の整形ってどんなのあるの？とか聞いたくらいで
鼻の整形やったことはなかったし
効果の無いものとか将来的に崩れるとかで
やらなくていーや！って
小顔に関する施術を数ヶ月に1回するかしないかくらいやってたんだけど
今日は
この顔になるなら
どこをどのようにいじって
どのくらいの金額が必要？と
ガチで顔と向き合ってまいりました👏👏👏👏👏
わたしは、鼻の形が実は自分的に好きではなくて
一番最初に鼻について聞いたところ
なんと
「アバターみたいになる、やらなくていい」
でした‼️
その変わり
目の下（自分が最も気にしてなかった、というか見てなかったところ）の脂肪吸引をしたり
おでこの丸みなどをすることで
小顔効果があったり
可愛らしさが増すと聞いて
興味津々👀
人生初2025年を締めくくる
改造計画、しちゃいます!笑
そんな爆発的にやる！という整形ではないけど
数ミリ単位が変わるだけで
顔って印象変わるので
楽しみに怖がりながら行ってたいと思います✋
ちなみに…
好きなパーツ第1位の口です。
もっと大きくえろくもしたいけど🤣
2位は目元！
この目は整形も私は先生に伝えたけど
勧めてこなかった！
整形はほんとに先生がよければ
必要の無いものや無理なことは伝えないから
安心です🙃
はじめていくとこだったけどw
Rio
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すぐにでも脱ぎ捨てたいです…
…奥歯を隣の歯をブリッヂして
小さいことですが
Rio
今週は今年ラスト？という感じですかね🤔
今朝、私の歯リニューアルしました🪩ɴᴇᴡ🪩
…奥歯を隣の歯をブリッヂして
生えましたw
わーい、これで右の顎も使えます😆🙌
小さいことですが
完了した瞬間の幸せを噛み締めて…
仕事終わりの幸せといえば
わたしはブラやパンティがあまりすきではないので
（どゆことなのw）
全て脱ぎ捨てて
スエットを直履きした瞬間が
めちゃくちゃ幸せですw
そして
メイクも脱ぎ捨て
スエットを直履きした瞬間が
めちゃくちゃ幸せですw
そして
メイクも脱ぎ捨て
すぐ半身浴する…
これ最高！
今週もよろしくお願いします🙇♀️
Rio
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毎日ではないけどしてます
うわ！やばい！と
もう体重を減らすことよりも
10月から1ヶ月半で
体重増えてしまい
うわ！やばい！と
食事制限してるのに
全然体重が減らないから
もう体重を減らすことよりも
ボディラインを整えることに集中するために
筋トレを少し減らし
タンパク質メインの食事と
ストレッチ強化中💦
私のウエストのクビレ
いったいどこ行ったの🥹
毎日の日課は
家でストレッチポールでごろごろするくらいでw
毎週2回（太ったので週1から2にしましたw）
パーソナルトレーニングしにいってる🥲
これを努力というのか
私的にはただの趣味なのだけど
偉い！とか頑張ってる！とか
褒められると嬉しい😂😂
来年の2.3月頃には
バリッと締まってる予定です😂
もうすぐクリスマスだもん🥹
Rio
家でストレッチポールでごろごろするくらいでw
毎週2回（太ったので週1から2にしましたw）
パーソナルトレーニングしにいってる🥲
これを努力というのか
私的にはただの趣味なのだけど
偉い！とか頑張ってる！とか
褒められると嬉しい😂😂
来年の2.3月頃には
バリッと締まってる予定です😂
もうすぐクリスマスだもん🥹
Rio
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ダミーセラピストじゃないです♡w
来年5月で丸３年☺️
お陰様でなんとかこのお仕事について
3年目となりました🙂
先週、今週と
通院、通院、治療、通院…
⬆️病気じゃないですw
ちょっと風邪拗らすの嫌だな、と思って早めに通ったのと、
年内に調べたいこと
諸々詰め込んでみたけど
なんかほんとに具合悪くなってきますw
そして、年末なってきたから
どこも混んでるなぁーと💦
お昼間にも夜にも日記をしばらく書いてなかったことを大反省しています🙇♂️
日記を書いてなかったり
24時間で消える日記が結構投稿あったためか
私が実在しないセラピストかと思った❣️とおっしゃってたお客様もいました🤣
最近いちばん印象に残る言葉でした⭐️w
経歴詐称一切なしw
この目で存在を確かめてみてください😊
Rio
ちょっと風邪拗らすの嫌だな、と思って早めに通ったのと、
年内に調べたいこと
諸々詰め込んでみたけど
なんかほんとに具合悪くなってきますw
そして、年末なってきたから
どこも混んでるなぁーと💦
お昼間にも夜にも日記をしばらく書いてなかったことを大反省しています🙇♂️
日記を書いてなかったり
24時間で消える日記が結構投稿あったためか
私が実在しないセラピストかと思った❣️とおっしゃってたお客様もいました🤣
最近いちばん印象に残る言葉でした⭐️w
経歴詐称一切なしw
この目で存在を確かめてみてください😊
Rio
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接客中に鼻水垂らすわけにいきません
即病院へ。
2錠飲まなきゃいけないのに
さっきまで1錠って間違ってた😭😭
明日はきっと鼻水も落ち着くと思う😌
ひたすら寝ています🥺
ご予約頂こうとしたお客様
本当に申し訳ありません😭
この大切な時期に
お客様に
軽くても風邪を移すわけに
いかないです🫶
※オートミールとバナナとオイコス。
栄養🥺🩷
Rio
昨日
約2分に一回
鼻をかむという
とんでもない鼻風邪を引いてました
本日は5分に1度
鼻セレブ1箱は見事に一日で消費致しました😭
即病院へ。
2錠飲まなきゃいけないのに
さっきまで1錠って間違ってた😭😭
明日はきっと鼻水も落ち着くと思う😌
ひたすら寝ています🥺
ご予約頂こうとしたお客様
本当に申し訳ありません😭
この大切な時期に
お客様に
軽くても風邪を移すわけに
いかないです🫶
※オートミールとバナナとオイコス。
栄養🥺🩷
Rio
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寝る前に書いておこう🫢
今日のとんでも事件簿。
3日はお天気乱れる予定⛄️‼️
今日のとんでも事件簿。
りおさん、年末の断捨離で
ソファ古くなってきたし
嫌な時期もすごしたソファだったからw
リサイクルに出そうと夕方業者に来てもらったんだけど
それが売れるのか売れないのか言われないまま
他に売りたいものありますか？というから
古いゲームやら色々出して
それでも
玄関とかにないですか？としつこいから
下駄箱行ったら
グッチの気に入ってるスニーカーと帽子とかに
これって使ってますか？って恐怖発言されて
これは使ってます！ってはっきり言った後、
ソファ売れなくて逆に回収費用取られると
すげー最後に言ってきたから
それ最後に言うことです？
そして
家の中のもの勝手に見て
金額調べてたの怖くて震えた、って
その人にはっきりいっちゃった❣️
わたし、友達とかにははっきり言うの最後まで我慢するタイプだけど
相手はこれでお金儲けしてんだから
はっきり言ってしまいます💦
プロなのにお客さん怖がらせてどーすんの😂❓
やはり
お金をいただくのは
プロという意識をもて！という
りおさんの仕事の向き合い方を言いたかっただけです😆
おやすみ♡
Rio
それが売れるのか売れないのか言われないまま
他に売りたいものありますか？というから
古いゲームやら色々出して
それでも
玄関とかにないですか？としつこいから
下駄箱行ったら
グッチの気に入ってるスニーカーと帽子とかに
これって使ってますか？って恐怖発言されて
これは使ってます！ってはっきり言った後、
ソファ売れなくて逆に回収費用取られると
すげー最後に言ってきたから
それ最後に言うことです？
そして
家の中のもの勝手に見て
金額調べてたの怖くて震えた、って
その人にはっきりいっちゃった❣️
わたし、友達とかにははっきり言うの最後まで我慢するタイプだけど
相手はこれでお金儲けしてんだから
はっきり言ってしまいます💦
プロなのにお客さん怖がらせてどーすんの😂❓
やはり
お金をいただくのは
プロという意識をもて！という
りおさんの仕事の向き合い方を言いたかっただけです😆
おやすみ♡
Rio
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挑戦する12月と2026年に🙂
あっという間に12月🥹
つい最近まで暑い、とか言っていたと思ったら
師走の季節となってしまいました…
今年のRioさん
反省の1年です💦
なにが？どこが？と
言われることもあるのですが
前半は本当にやるべきことを
やれなくて
自分自身に怒っています😡‼️
ジムも始めた、減量もできた夏だったのに
寒くなってから急にジム以外で動いてないし
さらにいうなら
ジムだけやってればという甘い考えから
本当にやるべきことをやっていない‼️
まず、明日
ソファ捨てます🛋‼️（急に怖いw）
断捨離もしてなかったんです。
家のことを大きく変えたかったのに
変えられなかった😔
年内にやりたいです。
そして
1月中旬まで
必ず体型戻します❣️
必ず。
ある目標ができたんです。
叶えたい目標のために
年内最後の1ヶ月
エンジンかけて2026年は
人生最高の1年にしようと思ってます😋
皆様、インフルエンザ等流行っています💉
どうぞ、無理をなさらずに
私のように
テスト勉強後半追い上げタイプの殿方は
中々いらっしゃらないと思いますが🤣
(私は思った以上にだらしないです)
無理なさらずにマイペースに年内お過ごしください(* 'ᵕ' )☆
Rio
なにが？どこが？と
言われることもあるのですが
前半は本当にやるべきことを
やれなくて
自分自身に怒っています😡‼️
ジムも始めた、減量もできた夏だったのに
寒くなってから急にジム以外で動いてないし
さらにいうなら
ジムだけやってればという甘い考えから
本当にやるべきことをやっていない‼️
まず、明日
ソファ捨てます🛋‼️（急に怖いw）
断捨離もしてなかったんです。
家のことを大きく変えたかったのに
変えられなかった😔
年内にやりたいです。
そして
1月中旬まで
必ず体型戻します❣️
必ず。
ある目標ができたんです。
叶えたい目標のために
年内最後の1ヶ月
エンジンかけて2026年は
人生最高の1年にしようと思ってます😋
皆様、インフルエンザ等流行っています💉
どうぞ、無理をなさらずに
私のように
テスト勉強後半追い上げタイプの殿方は
中々いらっしゃらないと思いますが🤣
(私は思った以上にだらしないです)
無理なさらずにマイペースに年内お過ごしください(* 'ᵕ' )☆
Rio
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