続きはここをタップしてね☑💕
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お題:今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く?に回答♪
咀嚼する😋
ガムとか、かたーいグミとか
もぐもぐしてる♡
あと、おなかいっぱい食べない🍴💕
野菜から食べて、
血糖値の上昇を緩やかにしたい♡
あたしも知りたいから
おすすめの方法あったら教えてね🥰❤️

リタ♡