おはよう。
皆さま、朝のドリンクは何をとる?
お水?、お茶?、それともコーヒー、紅茶?
私は毎朝起き抜けに白湯、体を目覚めさせて朝食と一緒に紅茶かこの時期だと暖かいスープを飲むわ
空気が乾燥しているこの時期、喉も身体もカラカラになりやすいもの。
だからこそ、こまめな水分補給で全身を整え、内側から潤わせることが大切よね
朝のひとときの丁寧な習慣は、今日一日の私の姿勢や集中力を左右するわ。
静かに、しかし確実に、身体の隅々まで潤いを届けていきましょう。
【次回出勤】
土曜日・日曜日 15:00〜22:00(最終受付21:00)
月曜日 18:00〜22:00(要確認)
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