ふわ〜っと上の空な頭の中を
すっきりリセット🌿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.
お仕事中に集中が切れちゃった……
なぁんてこと、きっと誰でもあるよね
頭がふわ〜っとしてきて
いつもできることも
なんだか上手くいかない🌀😵💫
そんな時のリセット方法は
・背筋を1回ピーンと伸ばして
大きく深呼吸・肩回しや首のストレッチで
体をほぐすあとは、
甘めの飲み物とかお菓子を
ちょっとつまむのも効果的かも🎶
すると、またスイッチ入って
がんばれることが多い気がする✨
キミは
「集中切れちゃったな〜」ってとき
どうやって復活させてるの?
お題:仕事の集中が切れた時の復活方法教えて
from:肌が油田さん⟡.·*.····························································⟡.·*.
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