Photo Diary

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ふとカレンダー見たら…

今月も残り今日だけ🥲

 

え、2025年もあと1ヶ月！？

早すぎてびっくりしてる…笑

今年は私の中で

“変化の年”って言っていいぐらい

本当に色々あったなぁ。

パーソナルジム、暗闇トランポリン、

ホットヨガ、ピラティス、痩身エステ、

パーソナルストレッチ…

この半年は毎日動きっぱなしで

あっという間だった！！( *¯ ꒳¯*)‪𓈒 𓂂 ♪

そして何より…

19キロ落ちた自分を褒めたい😭✨
 

周りの友達や昔からの仲良し様にも

「変わったね！」って言ってもらえて

自己肯定感爆上がり中です💗

残り1ヶ月、もっと綺麗に、もっと楽しく！

まだまだ進化したいなぁ(੭ु ›ω‹ )੭ु♡

お兄さん方は忘年会シーズンなのかな？

飲み前にも、飲み終わりにも

たくさんお待ちしております🍻✨

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本日もありがとうございました🙂‍↕️💕

素敵なお兄さん方に
お会いできて
幸せハッピーでした❤🍀︎


今日はお友達が

熊本に遊びにきてるので

少しだけ飲んできます！！( *¯ ꒳¯*)‪𓈒 𓂂 ♪

やっぱり生がすきだなー❤️

しあわせすぎるう🥺

明日は少し遅めの
17時から出勤予定です🎀


ご予約お待ちしております𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯

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お時間合うお兄さんお待ちしてます❤️


 

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ご予約お待ちしております🩷

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今週もお疲れ様でした𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯

お仕事も、日々のいろんなことも

本当に頑張った自分へご褒美あげよっ？

疲れた体も心も

たっぷり癒されに来てほしいな…💭

濃厚密着ヌルヌルで

Hカップたっぷり堪能してね💗

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ここ半年ぐらい
週5でパーソナルジム通ってて

ここ数ヶ月は、ずっと
胸トレとお尻鍛えてきてたけど

ベンチプレス最初は
重りなししか持てなくて😩

未だにビクビク痙攣するけど、
30キロを15回×6セットで上の方と横の胸を
鍛えるの
上げれるようになった💪🏻


19キロ減量したら
胸も小さくなっちゃって
Ｈカップまでさがちゃったけど😩


このＨカップ以上下げたくはないので…
これからももっと胸トレ頑張ろーっと🔥


モチベ上がったら自信にもなるし
2度美味しいよね‪(っ ॑꒳ ॑c)


お兄さんのオススメのトレーニングも教えてね❤️