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なつめ（30）写メ日記

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ぎっくり背中、ってなに笑

なつめです🙌




「ぎっくり背中」ってなに？！
ってメッセージをいくつもいただいて、
事務所向かいながら笑ってました🤣ですよね笑
心配してくださってありがとうございます。


私も最初聞いたとき
「そんな言葉あるの？」ってなりましたが、
いわゆる『ぎっくり腰の背中バージョン』みたいです。

私は背中の右側がじわじわ攣るような感覚になって、
夜に タキーーーン✧ときて、
朝起きられなくなりました(⁠´⁠◡⁠‿⁠ゝ⁠◡⁠`⁠)ﾀﾊﾊ


こうならないためにも、
日頃からしっかりほぐして予防するのが大事みたいで、
マッサージの大切さをしっかり説かれてしまい…
いつもやってる側とは言えず…笑




なのでみなさんも、
気持ちいい発散だけじゃなくて、
全身しっかり解しに来てくださいね♡









なつめ​

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なつめ

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なつめ（30）

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