こんばんは♪
これまでメンテは
筋膜リリース一本！
だったんですが……
最近、鍼灸を復活させました😂
ちなみに、はるは
緊張型頭痛タイプでした✔︎
片頭痛の人も多いですよね🥲
どうやら片頭痛の場合、
鍼をした直後に血管が広がって
神経が圧迫され、
頭痛がひどくなることが
あるみたいです🤕
これまでたくさん
鍼を打ってきたのに
今さら初めて知りました🥺笑
私は鍼をやると
いつも頭が楽になるので、
やっぱり典型的な
緊張型頭痛だったんだな〜と
納得です🍋
自分が楽になる
メンテを組み合わせて
がんばっていきたいですね💪🏻
🫧はる🫧
