こんにちは、みゆです🩵
先日体が辛くて整体に行ってきました✨
姿勢や歩き方、体の張り具合などくまなく
検査していただいたところ
だいぶ体に歪み、張り、凝りがあるようで
3キロのボールを持たされて
「まずは体の近くで、今度は体から離して持ってみてください」
「あなたは頭が少し前に出ているので、このボールの原理と同じようにより重みが増して5キロくらいの負荷が体にかかっています」
と言われ、ゾッとしました😰
3キロのボールを体から離して持った時
めちゃめちゃ重く感じたので
これを背骨が支えてるのかと思うと
今気づいて良かった思いました😮💨
皆さんも体に痛みが出る前に
定期的にメンテナンスしてくださいね💞